Körperliche Energiebilanz

Zu Beginn stellen die Schüler:innen ihre eigene Lebensmittelpyramide zusammen und finden heraus, wie sich ihr Energiebedarf zusammensetzt. Danach geht’s darum herauszufinden, wie Ernährung und Bewegung zusammenhängen. Beim Postenlauf auf dem Schulhausareal wird das Wissen spielerisch vertieft. Zum Schluss regen Reflexionsfragen dazu an, über die eigene Ernährung und Bewegung im Alltag nachzudenken. Das Motto: Essen mit allen Sinnen und Freude an der Bewegung!

Dauer: 4 Lektionen à 45 Minuten

Lernziele: Die Schüler:innen...
...können den Zusammenhang unterschiedlicher Einflüsse auf die Gesundheit erklären.
...können Handlungsmöglichkeiten für gesundheitsförderndes Essen und Trinken erkennen sowie Anforderungen bei der Umsetzung diskutieren.
...können die Auswahl von Nahrung auf Ernährungsempfehlungen abstützen, dabei Interessenskonflikte und unterschiedliche Werthaltungen erkennen und diskutieren.

Kompetnezbereich:
WAH.4 Ernährung und Gesundheit - Zusmmenhänge verstehen und reflektiert handeln.